La quête du bonheur, Mam'life

Vivre en inspirant la vie

Mardi je te parlais de respiration, j’ai commencé ainsi suite à la lecture d’un chapitre du livre de Lise Bourbeau qui m’a vraiment inspirer. Respirer c’est vraiment cette acte anodins qui nous offre de grande possibilité, c’est vrai que l’on peut rester une journée sans boire ou sans manger, cela aurait bien sûr des incidences… Lire la suite Vivre en inspirant la vie

La quête du bonheur, Mam'life

Les habitudes sont-elles bénéfiques ?

Nous avons la fâcheuse tendance à faire des habitudes un principe de vie, il est d’ailleurs très difficile de changer celle acquise depuis notre enfance, on a plus facile à en concevoir de nouvelle que l’on rajoute à celle que nous avons déjà et qui nous conduise facilement au surmenage ou à la procrastination. L’habitude… Lire la suite Les habitudes sont-elles bénéfiques ?

La quête du bonheur, Mam'life

Je n’aime pas mon corps

Est-ce que toi aussi tu n’aimes pas ton corps ? Ou simplement une partie de celui-ci ? Perso je n’aime pas certaine partie, en particulier ma poitrine, mon postérieur, mes jambes et mes pieds, j’en apprécie d’autre comme mon visage et mes bras ce qui reste rassurant mais cette question m’est venu : Pourquoi ? Pourquoi ce désamour de… Lire la suite Je n’aime pas mon corps

La quête du bonheur, Mam'life

Se relever encore de soi

Comment faire quand on ne sait plus comment agir avec les autres ? Comment vivre tous ces bouleversements intérieurs, quand ceux-ci impact notre entourage ? Comment enlever le poids de la culpabilité ? Comment affronter les jugements alors que celle que nous étions change ? Comment écouter puisque l’on apprend le contraire ? Comment, comment et comment ? Le développement personnelle… Lire la suite Se relever encore de soi