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FOUTEZ-VOUS LA PAIX ! et commencez à vivre

FOUTEZ-VOUS LA PAIX ! et commencez à vivre de Fabrice Midal aux éditions Flammarion

Quatrième de couverture

Foutez-vous la paix ! 

Et commencez à vivre 

Suivi d’une méditation inédite guidée par l’auteur pour apprendre à se foutre la paix ! 

Cessez d’obéir . Vous êtes intelligent 

Cessez d’être calme . Soyez en paix 

Cessez de vouloir être parfait . Acceptez les intempéries 

Cessez de rationaliser . Laissez faire 

Cessez de vous comparer . Soyez vous-même 

Cessez d’avoir honte de vous . Soyez vulnérable 

Cessez de vous torturer . Devenez votre meilleur ami 

Cessez de vouloir aimer . Soyez bienveillant

Source

Auteur

Philosophe à la manière des penseurs de la Grèce antique pour qui la philosophie était d’abord un art concret du mieux vivre au quotidien, Fabrice Midal est également l’un des principaux enseignants de la méditation en France.
Il œuvre à la transmission d’une pratique à la fois simple, rigoureuse et laïque. La méditation est une manière d’exister pleinement au quotidien, de se réconcilier avec soi-même, corps et esprit, et avec les autres, dans un rapport de bienveillance

Source

Mon avis sur cette ouvrage

Ce livre est véritablement magique, il permet de se remettreen question sous diffèrent aspect, les exemples sont si rationnelle qu’on al’impression qu’il l’a écrit pour nous. Je l’ai dévoré, je ne me suis arrêtéque parce que mes enfants avaient besoin de moi, chaque seconde de libre metransposait face à une philosophie de vie, bien loin de notre société etpourtant complétement présente. Un livre qui permet d’élever notre esprit versle bien vivre mais qui nous rappelle que c’est à force de persévérance que l’onatteint ces objectifs.

Je te le recommande vivement que ton moral soit en berne ounon, que tu te poses beaucoup de question ou pas,… Tu l’auras compris, il nepourra que t’apporter un plus dans ta vie, enfin c’est ma vision.

Bonne lecture à toi.

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