Le maquillage n’est qu’un artifice

Chaque matin tu te regardes dans le miroir et sans savoir vraiment pourquoi tu te maquilles. Tu sais que cela te rendra plus belle, que cela te donnera un beau teint, des yeux miroitants, des joues de poupée et des lèvres de diva. Tout cela est bien beau mais pourquoi tu fais ça ? Combien d’heures passes-tu …

Comment s’aider à voir la vérité en face ?

Se regarder dans le miroir, c’est ce voir réellement. Comment te regardes-tu ? Dans l’amour, le rejet ou dans la négligence ? Ce simple geste nous le faisons chaque jour mais le plus souvent nous écoutons un monde qui a défini une norme générale. Il est grand temps de définir ce qui est primordial pour toi, que …

Le challenge dormir et bien dormir

Tes nuits sont trop courtes, tu as des insomnies ou tu te réveilles chaque nuit. Ton sommeil  est tellement agité que tu ne te souviens même plus du jour où tu as fait une vraie nuit. De nombreux événements peuvent en être à l’origine mais ce manque de repos peut avoir de lourdes conséquences. Il …